Тайский бокс (Муай тай) в Бутово
Обьявляется набор в группу начинающих. Занятия начнутся во второй половине сентября.
В программе обучения:
- постановка нокаутирующих ударов руками, локтями
- постановка нокаутирующих ударов ногами, коленями
- тай клинч
- формирование и укрепление ударных поверхностей
- растяжка
- умение защищаться
- набивка и укрепление тела
- развитие мышц, необходимых для быстрой техники
- развитие реакции и координации движений
- развитие выносливости
Ограничений по возрасту и полу не имеется.
BuyReklama.ru
Цена: | 400,00 рублей |